Kursplan

Kursplan

Dienstags 

17:30 Uhr  Power-Group-Workout

ab 09.01.2024 nächster Kursstart 

im Fitnessraum des TC Lichtenrade

Donnerstags

18:00 Uhr Selfcare-Yoga

bis 19.10.2023 als Präsenzkurs

im Volkspark Lichtenrade

ab 09.11.2023 wieder online

Freitags

9:00 Uhr Fitness für Mamas 

online

Sonntags

10:00 Uhr Bodyshape Power Workout

online